Кто не умеет кататься на коньках?? Сколько вам лет?

Зима - в самом разгаре, а значит зимние забавы стали излюбленными занятиями всех детей. Пока на улице сильные морозы, малыши или сидят дома, или развлекаются в торговых центрах. Когда можно начинать ставить ребенка на коньки и как это лучше делать? Время пришло Катание на коньках - это прекрасная тренировка детских мышц, развитие вестибулярного аппарата. Час катания на льду станет прекрасной профилактикой простудных заболеваний, потому что холодный воздух, образующийся над поверхностью льда,закаляет носоглотку и повышает защитные функции организма. Как видим, польза от этого вида спорта бесспорна. Но это не значит, что ребенка нужно учить кататься на коньках, как только он научится ходить. Специалисты советуют начинать не раньше лет. К этому времени опорно-двигательный аппарат, мышцы и связки малыша как раз будут готовы к такого рода нагрузкам. Выбираем коньки Современным родителям не позавидуешь:

Как научиться кататься на коньках, если панически боишься упасть?

Среди моих знакомых от 20 до 40 лет половина не умеет плавать. Дети асфальта, или чё? В отличие от коньков и роликов, умение плавать может пригодиться в жизни, даже спасти в определённой ситуации.

на коньках не стояла, боялась, а теперь вот созрела вдруг. А на коньках как-то побаивалась. .. А падать я после перелома ноги боюсь.

Оденьтесь правильно 1 Оденьтесь правильно. Для катания на коньках вам нужна одежда в которой будет удобно двигаться и которая, если ты вдруг промокнешь, не станет тяжелой. Одежда не должна стеснять движений и вам не должно быть слишком тепло. Помните, катание — физическое упражнение, и когда начнете двигаться, станет теплее. Не надевайте джинсы, они, как правило, довольно жесткие и в них тяжелее двигаться. Если вы упадете они могут промокнуть и вам будет тяжелее кататься.

Попробуйте теплые, толстые легинсы, футболку, куртку, перчатки и шапку. Для комфорта они должны подходить по размеру, обычно доступны коньки всех размеров. Можно измерить обе ступни, так как одна может быть немного больше другой.

Как научиться кататься на коньках? Кого не завораживали стройные фигуры и точеные ножки участников соревнований по фигурному катанию? Да только за возможность иметь такой же силуэт, как у этих изящных спортсменов, можно отдать многое!

Хочешь в поход на коньках по Байкалу, но не знаешь как и с кем Присоединяйся к Коньки можно купить (около 10 т.р.) Я боюсь провалиться под лёд.

Катание на коньках — спорт, который творит чудеса! Катание на коньках относится к такому уникальному виду двигательной активности, который одновременно является и спортом, и прекрасным отдыхом. К тому же фигурное катание — одно из красивейших видов спорта. Его приятно наблюдать в качестве зрителя. Но поскольку наша статья адресована тем, кто уже стал на коньки или только-только собирается это сделать, мы будем говорить сегодня не о зрелищной стороне фигурного катания, а о практической его пользе для здоровья человека.

Чтобы почувствовать на себе его благотворное влияние, совсем не обязательно становиться профессиональным фигуристом — достаточно научиться стоять на коньках и потом регулярно посещать каток. И для удовольствия, и для получения мощного заряда положительной энергии. Оставляем на льду… лишний вес Фигурное катание отлично тренирует сердечно-сосудистую систему.

Страх перед катанием на коньках

Это увлекательный спорт для взрослых и детей, который по большому счёту не требует от вас особых навыков. Научиться стоять на льду не так уж и сложно на самом деле. Кроме того, вы автоматически будете тренировать осанку, развивать умение владеть телом и координацию движений. Как правильно кататься на коньках? Ищите ответы в этой статье! Как подготовиться к первому катанию на коньках?

Страх Мне больше 20 лет, и я все равно боюсь кататься на коньках, потому что думаю что когда упаду, мне кто-нибудь коньком отрежет.

Аноним автор темы Реально ли научится кататься во взрослом возрасте самостоятельно? Если такие ,кто сам научился? Я в детстве не умела кататься. Во втором классе пробовала на уроках физкультуры - неуспешно. Потом где-то в 23 года, с друзьями - тоже неуспешно. А потом, когда мне было уже хорошо за 30, я привела на каток свою дочь.

И коньки в придачу: выбираем, в чем выходить на лед

Как научиться кататься на коньках Фото Анны Неволиной С восхищением смотрите на фигуристов или молодых ребят на коньках, накручивающих круги по льду центрального стадиона, но сами боитесь встать на лед? А может быть вы хотите видеть своего ребенка, грациозно катающимся на коньках? Старший тренер по фигурному катанию Ледового дворца в Первоуральске Людмила Свирепа дает 10 советов для тех, кто хочет встать на коньки или хочет научить кататься своего ребенка.

Я сама не умею кататься, муж тоже, а дочке просит чтобы пойти покататься на коньках. боюсь идти, расскажите первые правила.

В след году 3,5 наверное вполне уже можно будет. Еще, с каких лучше начинать коньков,пластиковых или кожаных,чтоб вывихи не заработать? Научите падать правильно, дома, наденьте коньки, пусть падает с согнутыми коленями на бок, на бедро. Да и инфы по ФК там море. Если хотите просто для удовольствия кататься, то подойдут конечки типа граф монтана. Но если честно лучше не экономить, в них ножки натрет, а уж про то, что в спортмагазинах продается промолчу.

Возраст у вас в самый раз. НО если серьезно подходить в этому вопросу, то начинайте уже потихоньку тренироваться дома, растяжка бабочка, мостик, лягушка, лодочка, колечко и прыгать через скакалку. И помогите мне найти хоть одного тренера в Чебоксарах!

Как вы научились кататься на коньках?

Как научиться кататься на коньках? Зима — это вовсе не повод сидеть безвылазно дома в свой выходной. Вы можете чудесно провести время с друзьями или с ребёнком, отправившись на каток.

Если вы очень хотите встать на коньки, но по-прежнему боитесь, возьмите на заметку несколько важных правил безопасности.

Мария Знаток , закрыт 6 лет назад почему у меня страх Лучший ответ Динара Мастер 6 лет назад ну знаешь.. А падают все, сколько бы не катался все равно падать будешь. Если еще чему-о учиться хочешь, то тем более. А в тебя особенно никто не врежется, объедут лучше. Я оттуда брала книжки по технике катания и советы кто уже катается :

Страшилка. Почему я боюсь ходить на коньки ?